腰痛座布団

腰痛座布団を捜したことはありませんか。
ちなみに、座っているときの腰への負担は、立っているときと比べて４０パーセントも大きな負担がかかっているということです。
それではフワフワした座布団がよいのかというと、そうではありません。
腰痛を防ぐ、あるいは対策するためには、そのための素材と構造が必要になりますが、腰痛座布団という商品名で検索しても、おそらくあまり数多くは見つからないはずです。
なぜなら腰痛は症状名＝いわば病名ですから、それが治るかのような商品名は、薬事法に抵触するおそれがあるのです。
そのため、メーカーはわざわざ「腰痛座布団」という商品名は使わず、別な言い回しをすることが多々あります。
そして、原理的に腰痛を防ぐであろう、あるいは、腰痛の人でも比較的(他の座ぶとんや座ぶとんなしより）楽に座れるのではないか、と思われる座布団が存在するのは確かですが、しかし、それはそう簡単なミッションではありません。
なぜか…こう言うと少し驚く方もおられるかもしれませんが、そもそも人類の体は「座る」用には作られていないのです。

四本足の哺乳類は、背骨のアーチで体重を支えています。
人間は二本足で立つので、そういうわけに行きません。そこで背骨をＳ字状にすることで体重を支えます。
ところが「座る」という状態ですと、そのＳ字カーブも上手に作れません。
下手をすると腰を頂点にしたカーブになってしまい負担が集中、さらに座った姿勢で腹筋も緩んでいるので腰の負担をカバーする腹内圧もたりません。
…と、考えれば考えるほど、「腰痛座布団なんてあるの？」という気になります。

そもそも「座り姿勢」自体が腰に負担の高い姿勢。
そんな座り姿勢で腰痛対策ができる座布団なんてあるんだろうか…？
と、思っていたらちょっと昔の日経新聞でこんな記事を発見しました。

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腰痛対策はよい姿勢から。「ボーンドクター知恵まっと」は座って
姿勢を整えるお尻マット。ビート板のように軽く携帯性もよい」
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腰痛対策＝よい姿勢＝姿勢を整えるお尻マット

このロジックがなんだかとても説得力があります。
どんな形をしているかというと、「Ｗ」の文字の空間を埋めたような形。
前のほうがちょっと低めになった作りで、とても印象的なデザインです。
素材的には、坐骨部分をやわらかく支えるふにゃふにゃクッションの部分と、すぐには沈みこまず、じわっとしっかり支える部分の二重構造。
使った人の感想だと、「足をくまなくなった」など好評。
「足をくむ」という動作は、「同じ姿勢が負担になる」ために体が自然に行う防御反応。それが起きないということは、すなわち、その座り姿勢自体がよい、ということになるわけです。

腰痛座布団、もちろんこの他にも捜せばいろいろあると思います。
最近では新素材の開発や、人間工学的な研究も年々進んでいます。
メーカーや販売店もだんだんと意識が高くなってきていますので、今ならよい腰痛座布団が必ず見つかると思います。