出産予定日の算出・計算方法

出産予定日を迷いなく算出できる人は、普通にはおられないでしょう。
出産予定日とは、分娩予定日とも言われています。
すなわち、赤ちゃんが産まれてくるはず…の予定日なわけです。
えっ、だからその予定日の計算方法、算出方法って？？？？

日本産科婦人科学会の産科婦人科用語委員会というところが「出産予定日」を定義しています。
それによると、妊婦さんの「最終月経のあった初日に２８０日を加えた日」と記述されています。
出産予定日は、このように算出すればよいのですが、
もちろんのこと、すべての赤ちゃんがこの「計算とおり」に生まれてくるわけではありません。

たとえば月経周期日数が２８日でほぼ固定していて、
変動の少ない人はこの算出方法であてはまるでしょう。
しかしながら、月経周期日数というのは個人差が少なくありません。
人によっては、毎月その周期が変動したりする場合もありますし
３０日周期、２５日周期という人もいます。

つまり、日本産科婦人科学会産科婦人科用語委員会が定める
算出方法による出産予定日はあくまでも「目安」だと捉えてよいでしょう。

ちなみにこの出産予定日に赤ちゃんが生まれる確率は１０パーセントもいきません。
もっと少なく、おおむね２０人に１人くらいです。
ですから、出産予定日、という日付は、そのレベルでとらえておいたほうが気が楽です。

日本産科婦人科学会の産科婦人科用語委員会の定義による出産予定日、
…この日取りで赤ちゃんが生まれる確率は１０パーセントもいきません。
もっと少なく、おおむね２０人に１人くらいです。
ですから、出産予定日、という日付は、そのレベルでとらえておいたほうが気が楽です。

また、生理周期から算出される予定日があり、これを正期産と呼ばれます。
この算出方法では、在胎３７週の０日から４１週６日までの３５日間の間に生まれれば
「正常な時期のお産ですよ」という理解をします。
ここでいう「正常なお産の範囲」は、妊娠３７週から妊娠４１週６日までの約５週間もあります。
○月○日、とピンポイントで日付を指定する予定日自体があくまで
「目安」であるということが、ここからもわかると思います。

目安であって、やはり出産予定日というのは知っておいたほうが便利です。
それに日程（目安ですが）にあわせて、いろいろな準備ができるからです。
まずできる準備が「心の準備」でしょう。
「もういつ生まれてもおかしくないんだ」
という時期になれば、お母さんもお父さんも、
それなりの注意を払った毎日になるはずです。
もちろん、「いつお産しても大丈夫な準備」というのもしておきます。
たとえば健康保険証、母子手帳、印鑑、診察券などは、
いつでも出せる分かりやすい場所にまとめて置いておきます。
さらし腹帯や洗面セット、ガーゼやタオル、生理用ショーツや着替えなど…
お産でいつでも入院できるセットなども用意しておけます。

あとは入院のタイミングを見誤らず、安心してお産ができる状況をつくりましょう。